Автор: Что такое тренировка для футболиста .
Для любого футболиста тренировка — это инструмент для достижения цели и получения желаемого результата . С нее начинается сложный и трудный путь футболиста в большой профессиональный футбол . Чем старше становится футболист тем больше времени он расходует на свою подготовку и тренировочные занятия .
Виды тренировок для футболистов .
Футбол игра сложная и содержит факторы , которые могут дать результат только в комплексе . Это факторы :
1- физическая подготовка ( на 70% успех футболиста зависит от нее) требующая от футболиста : -хорошей общей выносливости ( возможность футболиста играть на поле весь матч) , -скоростно -силовой выносливости и силы ног ( умения работать на больших скоростях , рывках 
взаимодействуя с мячом и соперниками в течение всего матча ) , -иметь хорошую начальную скорость (стартовую ) необходимую для игры на опережение соперника и отборах мяча , -дистанционную скорость (бег на 30-40м ) , -сильное тело (без него футболист не сможет быстро бежать , прыгать и бороться с соперниками -также очень важно иметь хорошую координацию , подвижность и гибкость .
2- техническая подготовка требует от футболиста умения : 
-передачи (короткие , средние до 7-15м , длинные 20-30м ) -удары по мячу ногой \головой -остановки мяча -дриблинг
3-тактическая подготовка — это тактическое мышление футболиста ( умение взаимодействовать на поле с партнерами , » читать игру » понимать и предвидеть действия соперников на поле )
4- психологическая подготовка — очень важный фактор для футболиста особенного молодого ( гул трибун , фактор чужого поля , поведение соперников ….) , умение собраться и сконцентрироваться в сложных игровых ситуациях , проявить волю и характер (проигрывая -выиграть ), часто соперник своими поступками (грубость , неприятные высказывания и тд) провоцирует футболистов с быстровозбудимой психикой в результате чего игроку показывают желтую карточку или удаляют с поля , что может повлиять на результат матча .
Что бы овладеть этими ф
акторами в комплексе футболисту потребуется много лет упорных тренировок , поэтому чем раньше футболист начнет тренироваться тем лучше . Сегодня футбольные клубы и ДЮСШ комплектуют группы начиная с 5 лет .
где можно пройти тренировки по футболу и устранить недостатки в подготовке .
Тренироваться лучше с опытными тренерами , которые смогут правильно составить план тренировки , ее дозировку , интенсивность , распределить правильно тренировочные циклы на неделю ,месяц , год .
90% способных молодых футболистов , обладающих хорошей техникой и игровым мышлением , не могут начать профессиональную карьеру из-за слабо развитого сердца , плотности мышц и рельефного тела , дающего силу и выносливость всему организму для быстрого перемещения на поле и борьбы с соперниками , а также решать задачи команды на поле все 90 минут
Для достижения высоких результатов в футболе , для футболистов очень эффективно проходить учебно-тренировочные сборы , где футболисты в течение 10-15 дней находятся в зоне контроля и увеличенного количества тренировок , выполняемого объема работ и нагрузки . На сборах футболисты набирают форму»закладывают базу» на весь игровой сезон.
учебно- тренировочные сборы в Болгарии 
Внимание ! турнир по футболу в Болгарии
